Лимфодренажный массаж
Как метод, способствующий снижению веса, устраняющий отеки и улучшающий обмен веществ и иммунитет.
Проблема отёчности ног и других частей нашего тела встречается часто при лишнем весе и не только и беспокоит многих людей.
Как же можно бороться с отечностью?
Все мы из курсов анатомии в школе помним, что в нашем организме существует лимфа, основной задачей которой является избавление нашего организма от ненужных «отходов» (это и остатки обезвреженных микробов, токсинов, вирусов и др.), а так же возвращение излишней жидкости из межклеточного пространства в сосудистое русло. Лимфа в лимфатических сосудах передвигается пассивно, и с возрастом, за счет снижения нашей двигательной активности, сидячего образа жизни, неправильного питания, высокой массы тела, стрессов, проблем в сердечно - сосудистой системе, скорость движения лимфы уменьшается.
Нормально функционирующая лимфатическая система очищает организм, откачивая межклеточную жидкость вместе с отходами — по 2-4 литра в сутки. В результате плохой работы системы очистки — скопившаяся межклеточная жидкость, просочившаяся в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, и клетки нашего тела уже не получают питания и кислорода в нужном количестве. В организме накапливается жидкость, лимфатические узлы перегружаются и «засоряются» конечными продуктами распада и токсинами. Все это и приводит к развитию многочисленных недугов: плохое самочувствие и сон, хроническая усталость и низкая работоспособность, частые головные боли и нездоровый цвет кожи, и т. д. — типичные проявления интоксикации. В последствии — синяки и мешки под глазами, одутловатость лица, отёчность, целлюлит.
Помимо других обязанностей, лимфатическая система отвечает за иммунитет — попадающие в наш организм микробы доставляются в лимфатические узлы и там обезвреживаются. Поэтому, при сбоях в работе лимфатической системы даже небольшое инфицирование ведет к развитию острых или обострению хронических заболеваний. И часто к отёчности могут добавиться простудные заболевания.
Что же нам делать?
Избавиться от данной проблемы можно лишь, наладив нормальную работу лимфатической системы путем прокачки лимфы в организме массажем - ручным лимфодренажем.
Положительные моменты лимфодренажного массажа:
- Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы (в норме скорость лимфотока до 0,4 см/сек, массаж увеличивает лимфоток в 8 раз), вследствие чего органы и ткани быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов. Увеличивает обмен веществ и вследствие этого, наш организм, все органы и ткани быстрее и больше получают питательных веществ и кислорода, тем самым, ускоряя процесс снижения лишнего веса;
- Лимфодренажный массаж устраняет лишнюю межклеточную жидкость, как одну из причин возникновения и проявления целлюлита;
- Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, исчезают отеки и быстрее проходят воспалительные процессы, восстанавливается нормальная здоровая структура мышечной ткани, подкожной клетчатки и улучшается тургор кожи. Вы выглядите молодо и привлекательно.
Ручные массажные техники могут различаться по своему исполнению, но все они проводятся с учетом анатомии и физиологии не только лимфатической системы, но и всех систем организма человека. Магистральный лимодренаж оказывает непрямое, опосредованное воздействие на крупные лимфатические протоки. Происходит прокачивание застоявшейся, загущенной лимфы к месту впадения лимфатической системы в кровеносное русло. Таким образом создаются условия для нормального оттока лимфатической жидкости из тканей по капиллярам и мелким лимфатическим сосудам в сторону освобожденных крупных лимфатических магистралей.
Большинство массажистов, проводящих лимфодренажный массаж, на самом деле делают тканевой дренаж, который не оказывает большого воздействия на лимфатическую систему. Это, конечно, тоже полезно и имеет свои результаты. Магистральный лимфодренаж направлен на работу именно с лимфатическим руслом и, благодаря этому, имеет высокую эффективность и результат сохраняется длительный срок.
Магистральный лимфодренаж проводится в качестве первого этапа антицеллюлитного контур-массажа. Снимается отечность с нижних конечностей, в том числе наплывы над коленями и на внутренней стороне бедра. Выводится из тканей жидкость и связанные с ней молекулы белков, и продукты расщепления жиров. Проходит ощущение тяжести в ногах и напряжение в тканях.
Процедура магистрального лимфодренажа проходит абсолютно безболезненно, в мягком, расслабляющем режиме. Проводится мягкое воздействие на области проекции крупных лимфатических сосудов. Сеанс лимфодренажа длится 40-60 минут. Курс состоит из 2-4 процедур. Обычно такого количества сеансов бывает достаточно для нормализации лимфотока. Большее количество процедур проводить нецелесообразно – это может привести к привыканию организма и отказу его самостоятельно выполнять данную функцию. Что приведет к рецидивному образованию застойных явлений.
Многие специалисты утверждают, что в идеале следовало бы каждому из нас проходить лимфодренажный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Такой массаж, выполненный квалифицированным массажистом, дает потрясающий эффект, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя выведение шлаков из организма.
Показания к применению:
Лимфодренажный массаж показан при выраженном отечном синдроме, варикозном расширении вен, поскольку оно всегда сопровождается задержкой лимфатического оттока в нижних конечностях (кстати, этот массаж способствует и венозному оттоку).
Он также всегда успешно применяется в программах снижения массы тела и коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита, при которой «разбухшие» жировые клетки сдавливают лимфатические сосуды, нарушая лимфоотток. Массаж дает прекрасный эффект в сочетании с техниками похудения — он выводит продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.
Ручной лимфодренажный массаж очень хорошо сочетается с различными программами по детоксикации организма, будь то обертывание с водорослями, стоунтерапия или глубокое очищение с использованием различных грязей.
При этом повышается эластичность и упругость кожи, исчезают отеки, головные боли и хроническая усталость, пропадает видимый эффект целлюлита, улучшается цвет лица — появляется ощущение молодости, легкости, энергии и собственной красоты. Но главное — это не минутное улучшение, а новое, устойчивое состояние вашего организма.
Фактически, оттого, хорошо или плохо течет лимфа в вашем организме, в значительной степени зависят ваше самочувствие, работоспособность, внешний вид, отсутствие лишних килограммов и отеков, а значит, ваши успехи — в работе и в личной жизни!
Лимфодренажный массаж улучшает качество вашей жизни, наполняет ее радостью, здоровьем, силой, уверенностью и благополучием.
Противопоказания:
Как и любая другая процедура массажа, у лимфодренажного массажа есть свои противопоказания. Не рекомендуется проводить процедуру, если у вас пониженное давление, нарушение целостности и воспалительные заболевания кожных покровов, трофические язвы, злокачественные новообразования, Снижение артериального притока к конечности (атеросклероз, диабет, эндартериит), тромбофлебит, ломкость сосудов, острые воспаления, заболевания сердца, функциональные нарушения щитовидной железы, увеличение лимфоузлов.
Для записи на профессиональный массаж звоните по номеру:
8 (903) 757-80-17, 8 (925) 44-320-44. Ежедневно с 10 до 21ч. "Контакты"
Стоимость услуг Вы можете узнать в разделе "price.html"
